2017-05-20から1日間の記事一覧
こんちゃー。今日もホットなブログをお届けしちゃいます＾＾チアロビクスも結構疲れますよね。インクラインベンチを徐々に覚えさえてます。最長筋ももちろん大事な筋肉の一つですし、使っていかないといけません。トレーニング後、0.3キロ減ってたのがうれし…
こんちゃー。今日もホットなブログをお届けしちゃいます＾＾チアロビクスも結構疲れますよね。インクラインベンチを徐々に覚えさえてます。最長筋ももちろん大事な筋肉の一つですし、使っていかないといけません。トレーニング後、0.3キロ減ってたのがうれし…
